玄米・白米
海苔なすとトマトの挽肉カレー
ほうれんそう
焼鮭
唐揚げ
★このお弁当のポイント★
おかずはすべて作り置きして冷凍しておいたもの。アルミカップを使うとレンジではあたためられません。多少あたたまりますが、レンジの寿命を縮めるか事故の原因になります。便利なので利用していましたが今後、冷凍するものには使わないと思います。そこで便利なのがシリコンタイプのカップ。100均ショップなどでも入手できます。洗って繰り返し使えてゴミがでません。アルミカップは安価で変幻自在なのがいいところです。レンジであたためる必要がない場合などは重宝します。お弁当関連の雑貨が増えそうです。あまりこちょこちょしたものを増やしたくないですけど。。。
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