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おひとりさま粗食ダイエットお弁当and節約レシピに挑戦だっ!
キーワード おひとりさま ひとりぐらし 弁当 ヘルシー 粗食 カロリー控えめ栄養バランス 毎日の食事 レシピ 和食中心 玄米
2009年7月26日日曜日
野菜やさいヤサイ!
中華丼にトマトスープやて。
わし食べとらん!
ぶーっ。
ごはん1に魚や肉2、野菜が3の割合が
バランスいいそうで。
いいなあ野菜。
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